Apoyo al estilo de vida impulsado por hongos

Hola, soy Joanna Grabka, la fundadora de Fungi Med. Aunque nací en Polonia, Portugal es mi hogar desde hace más de una década. Me considero una auténtica ciudadana europea. Desde muy joven, siempre he estado rodeada de bosques y su rica riqueza, y los hongos ocupan un lugar especial en mi corazón. Su magia, ya sea en salsas tradicionales, formas secas, tinturas o encurtidos, ha sido un elemento básico en mi familia y entre mis vecinos desde que tengo memoria. A lo largo de mi carrera, he trabajado en entornos de alta demanda, incluidas grandes corporaciones, innumerables viajes de negocios y puestos de liderazgo, todo ello manteniendo un estilo de vida activo a través del deporte y la actividad física. Sin embargo, sin importar lo ajetreada que se haya vuelto mi vida, estar cerca de la naturaleza (en particular el bosque y la práctica del cultivo de hongos) siempre ha respaldado mis objetivos de salud y rendimiento. Desde la melena de león, que me ayuda a mantenerme alerta y concentrada, hasta el reishi, que ayuda a controlar el estrés y a relajarme, los hongos han sido una parte integral de mi bienestar. Throughout my career, I’ve worked in high-demand environments, including major corporations, countless business trips, and leadership roles, all while maintaining an active lifestyle through sports and physical activities. Yet, no matter how busy life became, staying close to nature—particularly the forest and the practice of cultivating mushrooms—has always supported my health and performance goals. From Lion’s Mane, which helps me stay sharp and focused, to Reishi, which aids in stress management and relaxation, mushrooms have been an integral part of my well-being.